早餐孩子就馋它,不揉面不擀面,10分钟出锅,蓬松香软有营养。孩子开学以后,小小就更加注重每天的早餐,既想偷懒多睡会又想让孩子吃得好,所以在宅家不能出门的那段时间,小小就研究了很多懒人早餐的做法,尤其是主食,能做到不揉面不擀面,上锅简单一蒸就出锅的美味。
今天跟大家分享的一道【红糖发糕】,它是用家家户户都有的红糖和面粉就能做出来的美味。红糖等营养丰富,营养的吸收率也高,同时它还含有很多维生素和微量元素,其中钙含量是白糖的10倍,铁含量是白糖的3.6倍,而且红糖对于身体虚弱或大病初愈的朋友,有着很好的疗虚进补作用。
这道【红糖发糕】能做到不用揉面不用擀面,全程制作手不沾面,上锅蒸10分钟就好,既省事又省力,同时做出的发糕口感蓬松暄软,香甜可口,孩子特别喜欢吃,下面就跟大家分享下具体做法吧。
【红糖发糕】——蓬松香软,香甜可口,省时省力[食材]:面粉300克,酵母3克,温水280克,白芝麻适量。[调料]:红糖80克。[制作流程]:1、在80克红糖中加入3克酵母粉,搅拌均匀。
2、然后在红糖酵母粉中倒入280克的温水,将其化开。
3、300克面粉少量多次地加入红糖水中,用筷子搅拌成浓稠的面糊,然后放到温暖的地方醒发至原来体积的2倍大。(Tips:建议大家提前一晚做好面糊,然后封上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵,这样第二天就可以直接制作了)
4、发酵好的面糊里面会有密集的小气泡,用筷子搅拌均匀排出气泡。
5、准备4个干净的小碗,用刷子在碗里刷一层薄油,方便脱模。
6、然后将面糊平分倒入4个小碗中,在面糊表面撒上适量白芝麻。
7、蒸锅中放入适量清水,然后在蒸屉上放入小碗二次醒发10分钟。
8、醒发好后开大火蒸10分钟即可出锅。
小小说——这道【红糖发糕】真的超级好吃,通过二次醒发后的发糕更加的蓬松香软,咀嚼时有红糖特有的香甜,同时还可以根据自己的喜好在面糊中加入一些红枣碎或干果碎,这样吃起来口感会更加丰富。每次做完这道早餐,孩子都能吃上两三个,早上起来搭配一碗粥或豆浆,简单又营养。
【技术小Tips总结】——1、面糊要经过两次醒发,这样蒸出来的发糕才更佳蓬松暄软。2、建议提前一晚做好面糊放入冰箱冷藏醒发,这样第二天就可以直接蒸制了,省去很多时间。3、可以根据自己的喜好在面糊中加入坚果或干果类的食材。
各位食友们,关于懒人早餐你还有哪些新的做法吗?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享(本文为造饭师的图文原创,禁止转载,抄袭必究)